きのうの話し。
仲良くさせてもらっている友人とお気にいりスポットで癒されながらいろんな話しをしてきました^^
なんにもないし、人もほとんどいないお気に入りの場所。
けど、ぼーーーっと空を見上げながら話す会話に最高に癒された。そんな時間でした^^
自分の長所に気付くこと。
その友人との話しの中で「自分の良さ」についての話題になった。
長所、ですね。
例えば、その友人であれば長所は「聞き上手」「安心感がある」。
これは昔から人によく言われる言葉なんだとか。
けど、本人はそれが長所と思っていない。
昔からそれが当たり前のようにあるから、それが特別ともすごいとも思っていない。
長所は裏を返せば短所とも呼べる。
けど、そんなのどうでもよくって、大事なのは自分がそれをどう意味づけ、解釈しているかどうか。
例えば、「聞き上手」と言われても本人は「聞くことが楽だからだよ」そんな風に思っている場合もある。
「安心感」なんて言われてもこれが自分だから「？？？」って思うし、例えば安心感があるのは落ち着いているからかもしれないと思って、その落ち着いてる冷静な自分をマイナスに自分が評価していたら褒め言葉として受け取れない。
むしろ、それを言ってもらっても落ち込んでしまうかもしれない。
だから、大切なのは自分がそれをどう受け取り、どう活かしていくかどうか。
長所を受け取り、自分の良さ、自分のすきを大事にする。
じぶんの長所をしっかり(いい解釈で。)受け取る。
じぶんの「すきなこと」を大事にする。
人との比較なんて全く必要ない。
それは例えばじゃがいもとたまねぎを比べているようなもの。
比べてもしかたないし、それぞれにいいところも、なにが強みか、弱みか、という特徴もある。それは欠点じゃなくって、特徴。
そうやってじぶんじしんを大事にすること、受け入れることができると流れは変わるのかもしれない。
わたしはぼーーーっとすることがすき。
ちょっと前までそんなじぶんを受け入れていませんでした。
「こんなことしてても意味ないよ」「もっとこうしたほうがいいよ」みたいに。
損得なんてどうでもいい。
周りの目とかどう思われるかとかよりもじぶんがどうしたいのか。じぶんが大事にしたいことを大事にする。
そんな風に思えるようになり、じぶんの「すき」「感覚」を大事にするようになりました。
すると、そこからおもわぬ気付きを得られたり、むしろすきを堪能したほうがいろんなやる気が起こっていままで気が向かなかったことをするようになれたり。
そんな収穫を得られました。
じぶんの「感覚」「すき」を大切に。
楽しみながら毎日をすごす。
友人との会話、ぼーーーっとするすきな時間、じぶんの長所を受け入れる。
いろんな体験を通して感じたこと。
じぶんの感覚とすきを楽しみながら、大切にしながら毎日を楽しもう。味わおう。
そんなふうに思った、何気ない日なんだけどしあわせ。
そんな２９回目のバースデーでした^^
たくさんのお祝いメッセージ、ありがとうございました♡
筆文字講座、次回開催は11/21(土)。
大阪福島区にある大阪市福島区民センターという場所にて開催します。
まだイベントページ等完成していないので完成次第こちらで案内をさせて頂きます。
次回開催の内容は今までとは形を変え、「筆文字で書く年賀状、ひらがな講座(仮)」というかたちで開催予定です＾＾
過去に開催した筆文字講座の様子を書いたブログはこちらです。
★１回目講座
『6/26大阪にて初めての筆文字講座開催しました！＾＾ 』
→https://hisaokanana7.com/hudemoji-course
★２回目講座
『第２回、筆文字講座を開催しました！！』
→ https://hisaokanana7.com/89hudemoji
★３回目講座
『9/23、大阪にて筆文字講座を開催しました！！＾＾ 』
→https://hisaokanana7.com/osaka-hudemoji
『筆文字講座参加者の方の作品と、文字の変化＾＾』
→https://hisaokanana7.com/bifour-after
★４回目講座
『10/10筆文字講座を開催しました＾＾』
→https://hisaokanana7.com/hudemoji-2
★５回目講座
『11/21大阪にて筆文字で描く年賀状、ひらがな講座を開催しました♬』
→ https://hisaokanana7.com/1121hudemoji
【HP&ブログ】https://hisaokanana7.com/
【アメブロ】http://s.ameblo.jp/naa-10190404
【Twitter】https://twitter.com/nana_kirakira7
【ネットショップ 筆文字のご注文はこちらより承っています＾＾】 http://hisaokanana.thebase.in/
【筆文字セラピスト久岡奈々Facebookページ 】https://www.facebook.com/hisaokanana