「いまうまくいってることはなんだろう？」 先日、人からこんなことを聞かれた。 「筆文字講座はなんでいつも あんなに楽しそうなんです…
足りないものよりも今あるものに意識を向けてみる。
こんばんは☺︎ 筆文字講座、筆文字の書き下ろしなど 興味のある方はこちらのリンクをご覧ください＾＾ 【近日開催の筆文字講座はこちら…
悩みから解放される方法。
「悩みを解決する方法は、悩むことをやめること。」 自分の心の中にある囚われているものや、 引っかかっているものを向き合い、 解明す…
そのままでいい。何者にもならなくていい。
「そのままでいいよ」 って言葉を人から言ってもらうことで 心が楽になっていった。 それは…
その被害者意識はもう必要ない。
「被害者意識」という言葉がある。 誰かにされたことを引きずり、 自分は被害者だ、といつまでも悲しんでい…
不幸になることは簡単なこと。３０歳の誕生日に感じたこと。
昨日(１０/１９)の話しですが、誕生日を迎え ３０歳になりました^ ^ コメントだったりメールだっ…
【筆文字と心】全く興味のなかった筆文字をきっかけに囚われから解放された。
いつも、何かを気にしてばかりいてた。 「誰かにどう思われるだろう」とか 「これは正しいだろうか」とか そんな周りの目ばかり気にして…
「今」に集中できれば幸せ。
例えば、何か心配な出来事があったとして気に病んでる。でも、それを心配してことが変わるのか？答えがNOならそこは忘れてしまえばいい。…
幸せになる方法
幸せって何なのか。 前回のブログにも書いた通り、私は幸せっていうのは「誰か」や「何か」がしてくれるものだと思い込んでいま…
幸せって何だと思いますか？
【幸せって何だと思いますか？】あなたにとっての幸せは何ですか？ 数年前の私は幸せって、誰かが幸せにしてくれるものだと思ってい…