《筆文字セラピーへのお問い合わせ・ご希望の方はこちら》 現在筆文字セラピーの募集はしておりません。
筆文字セラピーとは、あなたのお話しを聞かせて頂き、
その後にわたし、久岡 奈々が
あなたにとって必要だと感じた言葉をその場で書かせて頂きます。
何を書くかはお話しを聞きながら、浮かんだものを書かせて頂くため人によって様々。
今、悩んでいること、困っていること、話したいことなどをぜひお聞かせください。
過去に書いてきた筆文字はこちらです。
これまで筆文字セラピーや
筆文字講座、イベントなどを通していろんな方と
お話しをさせて頂き、筆文字を書かせて頂いてきました。
それを通してわたし自身言葉の力というものを強く感じるようになっていきました。
何かやりたいことがあったり、自分を変えたいと願ったり、
人それぞれいろんな思いを抱きながら生きている。
けど、それをやりたいと思っても
過去のパターンに流されたり、
自分にはやっぱりできないと諦めたり
そんな風に思っては心が苦しくなることってあるかと思います。
わたし自身、ずっと自分を変えたい、
自分の人生を生きたいともがいてきました。
詳しいわたしの話しはこちらのプロフィールをご覧頂ければと思いますが、
そんなわたしが変われたのは
自分が自分に対してどんな言葉をかけ、
どんな言葉を普段から意識してきたかが大きかったように感じています。
何かやりたいことがあっても過去の自分の行動パターンを思い返しては
「やっぱり無理かも」
「どうせできない」
「自分がやったらダメだ」
と諦めることがこれまでたくさんありました。
何かやりたいことをやっている人や
キラキラと輝いて楽しく生きている人と自分は
生まれてきた星が違うんだと思い、
自分の人生を恨むこともありました。
けど、これまで自分自身変わり、
人が変わってくる様子も見てきたり
いろんな人と対話をする中で思うことは
それは生まれてきた星云々ではなく、
ただの過去のパターンで、
思い込みでしかないということ。
自分が自分に対して
普段からどんな言葉をかけているのかどうかで
現実は変わります。
心の中で
「やっぱり無理だよ」って思っている人は
やりたいことがあっても行動しません。
それは、する前から悪い結果を想像しては
行動することさえもしないから。
けど、
「やってみなきゃわからない」
「行動するからこそ気付くこと、見えることがある」
って普段から自分自身に対して
言葉をかけている人は行動します。
言葉にしてみると
「そうだな」って感じかも知れません。
けど、実際に自分が自分に対して
どんな言葉をかけているのかどうかって
意識的にならなければ気付かないもの。
けど、これを筆文字セラピーで言葉を視覚化するだけで
意識したいことを意識できるようになれます。
過去に筆文字セラピーにて書いた筆文字。
意識しなければついネガティブになりがちだったり、
暗い話題にばかりなりがちかも知れない。
けど、そんな時にこの
「元気 楽しいって思う気持ちを大切に 元気に笑顔な1日を。」
という筆文字を見ることで元気でいよう、
楽しもう、笑顔でいようって意識することができます。
「大丈夫 そんなにも悩まなくて大丈夫。
問題は問題と捉えなくなった時に解決する。
今も、これからも上手くいってる。
だから心配いらない。一つ一つプロセスを歩んでいけばいい。」
この言葉を贈らせてもらった方はとても悩むことがくせになっていた方。
この言葉を贈らせてもらったことでそれ以降
悩むことがくせになっている自分に気付き、
意識して自分に大丈夫だよと声がけをできるように
なっていきましたと後日談で仰っていました＾＾
「筆文字セラピー」はカウンセリングなのでただ筆文字を書くのではなく
話しをする中で普段ブログに書いている様なわたし自身が感じてきたこと、
気付いたことなどもお話しの中に取り入れながらさせて頂きます。
その悩みが楽になれるように必要な視点、考え、心についてなど
いろんな実体験を元に感じてきたことなどをシェアし、
心が楽に、元気になれるお手伝いができればと思っています＾＾
わたし自身、長年人生が楽しいとか
おもしろいなんて思うことができずに生きてきました。
けど、心が楽になるにつれて人生って
こんなにも楽しいものだったんだと思う様になれました。
だからこそ心にどんな思いをいれるかどうかで現実の見え方は大きく変わると思っています。
誰と出会い、日常的にどんな人と関わるのか、
どんな生き方を選択するかで人生はいかようにも変わっていく。
わたし自身これまで気付き、変わってこれたことを通して
人生っていいんやな、楽しいんやなって気付き、
楽しく、自分らしく生きられる人が増えるお手伝いを
この筆文字セラピーを通してしたいと感じています。
筆文字セラピーご希望の方はこちらからご連絡をください。
現在筆文字セラピーの募集はしておりません。
お話しを聞かせて頂きあなただけのために筆文字を書かせて頂きます。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました＾＾
筆文字セラピー詳細
・時間
120分 カウンセリング
30分 筆文字書き下ろし
・場所
大阪市内
場所は相談をしあい決めます。
この他遠方をご指定される場合は別途交通費をお願いする場合がありますのでご了承ください。
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筆文字セラピー体験者様からの感想はこちらです＾＾
