自分の思い、心を聞いてあげる。

誰かにどう思われるだろう、、

そんなことばかり気にしていたんじゃしんどくなってあたり前。

「自分」として生きてるんだから、「自分」の心をしっかり聞いてあげる。

「今、どうしたい？」「なにしたい？」って自分で自分に聞いてあげる。

いつも周りに合わせてばかりいたんじゃ自分が何を求めているのかも分からなくなるかも知れない。

けど、それは癖のようなものだから自分の心をしっかり聞いてあげるように意識してみる。

「なんでもいい」じゃない。

時間もある、お金もある、限りある人生の一日。

今日、どんな風に過ごしたい？なにをしたい？

本当はどうしたい？？って聞いてあげる。

そうやって日々自分で自分を喜ばせることを意識してみる。

もし、「したい」と思うことがあっても、現実と大きく離れているのだとしたら

「じゃあ、ここからどうしよう？」って聞いてあげればいい。

そこから、日々を始めればいい。

いきなりそこにたどり着くのが大変だ、、、じゃなく、

そこに辿り着ければ楽しそうだなぁでここから始めればいい。

自分の思いを大事にする。

誰かがどうしたいとか、どう思うとか、そんな相手ベース、相手軸はいらないから

自分はどうしたいのか、自分はどう思い、なにを大切にしたいのか、

その自分ベース、自分の軸を大切にしてあげよう。

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