幸せって何なのか。
前回のブログにも書いた通り、私は幸せっていうのは「誰か」や「何か」がしてくれるものだと思い込んでいました。
そもそもそれまで生きてきて、「幸せだなぁ」と感じることをほぼなかったです。
それも全部「人が私を幸せにしてくれないから」そう思っていました。
なんか本当、思い返してみても「何様だよ」って思います。笑
でも前回のブログに書いた質問。
「あなたにとっての幸せは何ですか？」
「幸せって何だと思いますか？」
「どうなれたら幸せですか？」
「今幸せですか？だとしたら何で幸せですか？」
この質問に自分自身が答えてみて気付いたことがありました。
それは、
「幸せの形は人それぞれ違う」
ということ。
私はこれが好きだからこれが出来たら幸せって思う。
けど、それを好きじゃない人もいてるし苦手な人もいてる。
だから幸せって人それぞれ違う。
例えば
人と一緒にいてわいわいはしゃぐことが好きな人もいれば、一人でゆっくりと読書することが好きだという人もいてる。
これはどちらが良いとか悪いとかではなく、それぞれに好きなことが違う。
だから
私にとっての幸せとあなたが思う幸せは違う。
思えば幸せだと感じることがほぼなかった頃の私はそもそも「幸せ」が何なのかが分かっていませんでした。
漠然と「幸せになりたい」そう思っていました。
今思うと漠然としてたんじゃなれないよなぁって思います。。
何というか、
みんなが思う「幸せ」というものがあって
それを目指していたように思います。
でも、「自分にとっての幸せ」が分かった時から幸せを感じられる自分になることができました。
それはとても不思議な体験でした。。
今まで何十年と生きてきてずっと幸せを感じられなかったのに漠然としていたものの形がしっかりした瞬間に幸せになれた。
その経験を通して
幸せっていうのは「自分自身の心が決めることなんだ」
そう思うようになりました。
「幸せ」の形は人それぞれ。
「幸せ」とは何なのかは人それぞれ作れる。
だったら、「幸せ」の定義をめちゃくちゃ低く設定しておくと簡単に幸せを感じられて毎日を楽しく過ごすことができるので低く設定することを私はオススメします♬
例えば
好きな音楽を聴けた♬
好きな洋服を着れた♬
好きな本を読める♬
今日も目が覚めれた♬息ができる♬
笑顔で人と話ができた♬笑えた♬
などなど
あくまで私の視点なのでそれぞれ「幸せ」の定義はしてくださいね♬
「あなたにとっての幸せは何ですか？」
「幸せって何だと思いますか？」
「どうなれたら幸せですか？」
「今幸せですか？だとしたら何で幸せですか？」
ぜひぜひ、こちらの質問にも答えてみてくださいね♬
前回のブログへ解答して下さり、考えて下さった方々ありがとうございます＾＾
あなただけの幸せを大切にしてください♬
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