一週間ほど前、筆文字セラピーにて書かせてもらった筆文字＾＾
(※筆文字セラピーとは、カウンセリングにてクライアントさんの
お話しを聞かせて頂き、その方に必要だと感じた言葉を筆文字にて
その場で書かせて頂き贈らせてもらうもの。)
わたしが筆文字セラピーをはじめて１年ほどになりますが
いろんな方の話しを聞かせてもらうほどに
どんな人の人生も素晴らしいなぁ、と感じます。
これは、カウンセリングをはじめてからより強く感じるようになりました。
今回もクライアントさんのお話しを聞かせて頂きながら
こうして深い話しを聞かせてもらえるってなんて有難いんだろう、と、
そんなことを何度も感じていました。
(※もちろん、聞かせて頂いた内容はクライアントさんの
プライバシーに関わることなので書きません。)
自分が悩んでいる悩みが、
「同じように悩んでいた人がいたんだ」と知った時に心が軽くなることがある。
それは、
「同じように悩んでいた人がいたんだ」と知ることで
仲間のような気持ちを感じて一人じゃなかったんだと思えるからこそ。
「一人ぼっちだ、、、、」と思うと苦しい思いも
「自分だけじゃなかった」そう思えるだけで心が温かくなる。
それと同じように、今、あなたが悩んでいることがあっても
それを誰かに伝えることで誰かの苦しかった思いが
癒される時がくる、そんな風に思います。
「私の経験が誰かの心を癒す時がくる。」
「寂しいとか、悲しいとか、苦しいとか、
そんな感情を味わってきた、だからこそ人の気持ちに寄り添うことができる。
その経験も全て活きていく。意味がある。
だから、これまでの経験も活きていくんだと思えたのなら
その経験も全て意味があって起こること。無駄じゃない。
過去と今がつながり統合されていくようにどんな経験も活きていく。」
「大丈夫！すべては活きる いきていく。
私だからこそ経験できること、感じることがあって、
過去から教えてもらったものがたくさんある。
過去は過ぎ去るここからどう生きたいのか、
生きるのかは自分次第で変えていける
苦しみも悲しみも喜びもすべての経験は活きていく。」
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・６月２９日 (木) 大阪にて開催です。
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