＊大丈夫、自分を信じて＊

「大丈夫
自分を信じて

これまで一生懸命やってきた
だからいつもの様に
自分の力を発揮すれば大丈夫。

自分を信じて
一つ一つ向き合って
越えていこう
応援してるよ」

誰かの何気ない言葉に勇気をもらって
その言葉を何度も何度も見ては勇気をもらうことがある。

それを見ると不思議と心が落ち着いて
よし、頑張ろー！って思えたり。

言葉にはそんな力がある。
心で不安を感じている時
その言葉のおかげで心が落ち着いて癒されていく。

それは、自分自身にどんな言葉を
触れさせているかで状態が変わるということ。

だから大切なことは
「自分はどう在りたい？」という願望の方へ意識を向け
そんな状態でいられる言葉を目にしたり耳にすることが大切だということ。

それはどういうことかというと、

最初の例えでも書いたように
誰かの言葉に励まされたり、
元気をもらったり癒されたりする。

それは
「元気でありたい」「楽しい方へ、前を向いていたい」
という願望を叶えるものになる。

元気でいたいのなら元気になれるものに意識して触れる。
明るくありたいのならこの人は素敵だなぁと感じる人と関わったり
自分が明るくあれる方へ意識して触れてみる。

その時間を長く持つほどにそんな自分でいられる。
考え方も行動も癖。意識していくことで変えていくことができるから。

と、前置きが長くなったけど
受験の時期、ということで
頑張る人を応援しています。

自分なら大丈夫。
やれる限りはやった、あとは自分を信じて
自分の力を発揮するんだ！という感覚で＾＾

わたしは学校の勉強はしないで生きてきたけど
(商業高校へ通っていた時に商業科目だけ頑張ったくらい。)

だからこそ目標に向かって一生懸命
頑張っているのってすごいなぁと感じます。

目の前の不安や心配よりも
その先の在りたい姿に意識を向け
ワクワクと楽しみながらいられたら
心もいい状態でいやすいと思います。