ホッとひと息
肩の力を抜いて何も考えずリラックス
そんな時間も大切
リラックスする時間を意識して作らないと
いつも何かをしてる時間になる気がする。
だから
時には何も考えず
ただただゆるりと脱力する時間を
１日の中の数分でいいから作る
そうじゃないと
スマートフォンがあると
いつも何かしらしようとして
あくせくしてると息も詰まる
ゆっくり、
のんびり、
脱力。
ゆるゆるゆる
最近すごく暖かくなったから
尚更思うのかも知れません
笑
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