感情を感じる。
何か分かんないけど不安な時とか、
何か分かんないけど心配な時、
それを打ち消すように
何かでごまかしたりすることって
あるかも知れない。
けど、
不安だったり心配になるってことは
そこに何かしら理由がある。
だから、
何がそんなに不安なんだろう？
心配なんだろう？
そうやって自分自身に問いかけてみる
ただ不安だ、ただ心配だ、そう思うと
そわそわするけど
そこに何があるのかが分かれば
対策がとれるから。
感情を感じるのって大切だなぁって
思う
筆文字#8「感情を大切に」
楽しいこと
ドキドキすること
ワクワクすること
嬉しい♫って感情を大切に。
でもね
寂しい、とか
悲しい、とさ
モヤモヤした時に
何でそう思った？
そう感じた？
その感情も大切にしよう
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●いつも励まされているあの言葉を
筆文字にして飾りたい♫
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自分に必要な言葉を書いてほしい！
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言葉を書くということもしています。
ブログvol.125