そんなにも傷つかなくていい。

これまでも、これからも、すべてが愛。

過去のブログだけど、以前こんなブログを書いた。

このブログにも書いたように、わたしはもともと恵まれた環境では育っていなくて。

いろんな過去の経験から「自分は愛されない」「嫌われる」という思い込みがとにかく強かった。

その時にこのブログに書いた

「愛される経験をしなかったことと、愛される価値がないことは別物。」という言葉を人から言ってもらえて気持ちがすーっと楽になる、そんな感覚を味わった。

それまでのわたしは自分自身は価値がない、ダメな存在だという思い込みがとにかく強くて、それを補うように、何かを足さなければいけない、そんな風に思っていたみたいで。

けど、今思うのは過去をそんなにも思い返さなくてもいい、ということ。

過去、傷つく出来事があったかもしれない。

過去、誰かに何かを言われたかもしれない。

けど、それはもう過去の話しで。

いまにはそれは存在していないのに、それを思い返しては自分はダメなんだ、価値がないんだと思う必要なんてない、ということ。

過去は過ぎ去った。

過去を繰り返しリピートしてはイヤな記憶を思い返さなくていい。

そんなにも自分を下げる必要、ない。

嫌われてあたり前の存在の人なんていなくて

嫉妬だったり抑圧だったりと嫌う人にはその人を嫌う理由がある。

誰もが力があって、誰もが価値がある。

自分に力を与える言葉をかけてあげる。

言葉は人を傷つけることも、苦しみから解放することもできる。

そんなに傷つかなくていい。守られてるし、導かれてるし、人生は抵抗しなければうまくいくようにできている。

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