【楽しい♫】
楽しいは楽。
肩に力が入ってちゃ楽しめるものも楽しめない。
肩の力抜いて、楽しもう♫
楽しいなと感じる時はどんな時ですか？
その時の気分はどんな感じ？
表情はどんな感じ？
苦しいなと感じる時はどんな時ですか？
その時の気持ち、気分を言葉にするならどんな感じ？
体はどんな感じ？軽い？思い？ダルい？？
こうやって振り返ってもらうとその違いがはっきりとする。
「楽しい」という感じの中に「楽」という文字が入っているように、
楽しんでる時はやっぱり楽だし気持ちも体も軽やか。
何かをする時、楽しんでするのとイヤイヤするのとではそこにかかる時間も、
そこで得られる結果も変わってくる。
どうせ同じ何かをするのならどうすればそれを楽しめるのか？を考えてそれに取り組みたいですね＾＾
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