【楽しい♫】

 

  楽しいは楽。

 

 

肩に力が入ってちゃ楽しめるものも楽しめない。

 

肩の力抜いて、楽しもう♫  

 

 

楽しいなと感じる時はどんな時ですか?

 

その時の気分はどんな感じ?

 

表情はどんな感じ?

 

苦しいなと感じる時はどんな時ですか?

 

その時の気持ち、気分を言葉にするならどんな感じ?

 

体はどんな感じ?軽い?思い?ダルい??

 

こうやって振り返ってもらうとその違いがはっきりとする。

 

「楽しい」という感じの中に「楽」という文字が入っているように、

 

楽しんでる時はやっぱり楽だし気持ちも体も軽やか。

 

何かをする時、楽しんでするのとイヤイヤするのとではそこにかかる時間も、

そこで得られる結果も変わってくる。

 

どうせ同じ何かをするのならどうすればそれを楽しめるのか?を考えてそれに取り組みたいですね^^

 

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