以前ブログにも書いたけど、手の調子が悪かった時期がありました。
今も万全ではないんだけど、不自由さは随分と解消されました＾＾
そうやって経験してみてすごく感じたこと。それは、
手があるってめちゃくちゃ有難い
ってことでした。
手があるから普段不自由なく何かを持つことができるし、
文字を書くことも、欲しいものを自由に掴めるし、人に何かを渡したりと役にたつこともできる。
普段何気なく動いて、活躍してくれてることが本当有難いなぁって思いました。
何かを失ってから始めてそれの有り難さ、大切さを知るっていうけれど、
本当その通りで。でも、感謝されなくっても手はいつも文句も言わずに働いてくれてて。笑
それってどれだけ有難いことなんだろう。そんなことを思いました。
これは手だけじゃなくって自分単体で見てみたら足も、鼻も、口も、耳も、目も、どれも大切で。
どれも一生懸命活躍してくれてる。
見えない部分の臓器でもそれはいえること。
感謝はそれを観察していると生まれる。
これは私も影響を受けていて好きな武田双雲さんが言っている言葉。
何かを当たり前だと見ると何とも思わない。
けど、それをじっくり見て観察してみる。
そして、それについて感謝できることを考えて見る。
すると、いろんな感謝が浮かんでくる。
例えば、タオル。
普段何気なく使うタオルも、
これについて何が感謝できるだろう？？って観察してみる。
すると
水を吸ってくれてありがたいなぁ。
おかげで顔の水を吸い取ってくれてすっきりしたなぁ。
タオルがあるおかげで自然乾燥しなくてすんだなぁ。
このタオル、肌触りめっちゃ気持ちいいなぁ。
など、など＾＾
こうやって書くとあやしい。笑
けど、これをやってみて思うのは自分の心がとても穏やかになっていくということ。
ぜひぜひお試しください♬
いつもありがとう
目が見える。手が動く。足がある。耳がきこえる。
口がある。鼻がある。心がある。
いつも、いつもありがとう＾＾
毎日が何かおもしろくないな、何かたいくつだな、そんな風に思えてしまうのは
今起こっているいろんな有難いことをあたり前だと思う、
そんな心からもしかしたら引き起こされているのかもしれない。
でも、今こうして生きていることだってあたり前なんかじゃなくって、
誰かが生きたいと願った今日かも知れないし、今こうして息を吸えることも、
今日という新たな１日を生きられることもあたり前なんかじゃない。
今日もまた生きるのか‥そんな風に思ったら何も楽しいと思えないし憂鬱になるけれど、
今日はどんな１日にしよう？？
今日は何をして楽しもう？？
そんな風に思えたら同じ１日でも全く違った１日になるんじゃないかって。そう思う♬
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