お久しぶりのブログ更新です^^;
９月に入り石垣島へ遊びに行ったりといろんなことをしていたらついブログ更新ができずにいました。
また今日からブログ更新を再開したいと思うのでまた見にきて頂ければ嬉しいです^^
対人恐怖症、視線恐怖症は日本人に多い
人と比べるからしんどくなる、人と比べても意味がないと聞くけれど、私たちは学校教育を受けてくる中で人と比べる機会ばかりがたくさんあって比べることが当たり前レベルでしてしまいます。
人と比べても意味ないよって言われてもやっぱりしてしまうもの。
それは幼少期からそうやって育ってきたからそうなってしまうのも仕方がないなって思います。
例えば、日本のお母さんは子供を誰かに預けていて、迎えに行った帰り道、子供へこんな言葉をかけます。
「いい子にしてた？」って。
アメリカのお母さんはこんな言葉をかけます。
「今日はどんな日だった？」
こんな言葉を普段から当たり前のようにかけられていたら両者は全然違う人生になるかと思います。
前者はいい子になるでしょう。けど、それは人の目ばかり気にするいい子に‥。
後者は純粋に日々を楽しめる子になるでしょう。
これは極端な例かもしれませんが、実際に対人恐怖症、視線恐怖症は日本人がダントツで多いと言われている病気。
これを考えただけでも日本人がどれだけ人の目を気にしてしまうのかが分かるかと思います。
で、まぁだからといってそんな言葉をかけて育てた両親を恨んでもなんの解決にもならないので、そうやって育てられてきたんだから気にしてしまうこと、比べてしまうことはもう仕方ないな、これは癖みたいなもんだなと思って割り切ることが大切かなって思います。
意識することで癖は少しづつ変えていくことができます。
植物は隣の植物を気にしない
道に咲く花。
いろんな草花があるけれど、その草花は隣の草花のことは気にしていません。
比べてたらおかしいですよね。笑
「となりの花の方が色が綺麗だなぁ‥！」とか、
「となりの花の方が綺麗ってよく言われてていいなぁ‥！」とか。笑
植物じゃなくても例えば犬が
「となりの家の犬のほうが男前でいいなぁ！」とか、
「となりの家の犬のほうがいい家に住めていいなぁ！」とか。笑
気にしないですよね＾＾笑
わたしたちは知能を持っていて、考えることができる。
ゆえにいろんなことを普段から考える。
それが意味のあることならいいけれど、それを考えることで自分をただ苦しめるだけでしかないのなら考えずに今、楽しいと思うこと、今、自分が好きだと思うことをすればいい。
悩むのは今を生きていないから
過ぎた過去を悔やんでみたり、まだきていない未来をどうしようかと悩む。
考えることも大切。
けれど、今、それで苦しくなるだけならそんなものは必要のないこと。
いつも過ぎた過去を気にしていたり、いつもやってきていない未来を気にしていたり。
そして肝心の今を生きていない。
今、ここを生きるということを意識するだけでもしんどさは随分と軽減されます。
少し長くなってしまったのでまたブログ書きますね＾＾
感想などコメントやメッセージにて頂けるとブログを書く原動力になりますのでよければ感想ください♬
9/23開催の筆文字講座も気付けば開催まであと一週間ほど^^
おかげさまで現在5名の方に参加表明頂いています♬
参加ご希望の方はこちらのページよりご登録をお願いします♡http://kokucheese.com/event/index/325659/
講座は楽しく、リラックスした雰囲気で開催させてもらいます♬
ぜひぜひご参加ください！筆ペンを使ったことがなくても、文字を書くことが苦手な方でも関係なくどなたでも筆文字を楽しめます(^^)(^^)♬
♬♪♬♪♬♪♬♪
▪次回開催の筆文字講座
▪9/23(水.祝)@大阪
▪10/10(土) @大阪
筆ペンを使ってどうすればアートのような文字を描けるようになるのか、そのコツを一からお伝えさせてもらいます♬
▪︎9/23Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1046164638740481/
▪10/10Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1614397972143884/
▪ブログ
https://hisaokanana7.com/
▪ネットショップ
http://hisaokanana.thebase.in/
▪Twitter
https://twitter.com/nana_kirakira7