昨日のブログで
「いろんなことを感じた一日でした」
と書かせてもらったんですが、正直、気持ちが落ちていて
「これ、なんなんだろう？？」ってそんなことを考えていました。
それを経て思ったことがあったので
今日はブログに書きたいと思います＾＾
「自分に偏りすぎると苦しくなる」そんなことを強く感じました。
「誰かに何かを与えよう」って気持ちでいるとしんどさを感じないけど、
自分は足りていないからもらわなければいけないって気持ちでいるとしんどくなるなぁ、と。
ただ、こうして文字にしてみると
「あぁ、どこかで聞いたことあるな」って思うなとも感じていて。
けど、本だったりどこかで聞いたことのある知識も
実体験を通して自分で体感し、気付くことで自分のものになるんだなぁとも思いながら
これを書いています。
昨日、人と会った中で一人の人がこんなことを言ってくれました。
「奈々さんの言葉はすごく説得力があって伝わってくる。
それは、奈々さんの実体験を通して気付いたことを伝えてくれるから。
その実体験も、自分に必要だなと感じることを的確に伝えてくれるからより伝わります。」
と、こんな言葉を言ってくれました。嬉しかったです＾＾
改めてその言葉をここに書きながら、
昨日までの気付いたことをここに書きながら思うことは
わたしは自分の体験を通して気付いたことを伝えたいという思いが強いということ。
なので苦しむ時はとことん苦しみます。笑
昨日もそうでした。けど、それを経てこれはなんだ？？と向き合うからこそ
成長できて、またひとつ人に伝えられることが増えていいなと思います。
ただ、しんどさの最中はそんな風に思えなかったりもしますが。笑
本や何かで知ったことがあって、それをそのまま伝えることもできる。
けど、自分が実際に体験したことを交えて伝えると
それはわたしオリジナルになる。
わたしだからこそ伝えられることになる。
正直、わたしは専門用語が好きじゃないです。
難しい横文字とか心理学用語とかが出てくると聞く耳がどこかへ消えます。笑
ただ、その言葉があるおかげで共通意識を持ててそれを知っている者同士の
会話がスムーズに流れるよさもわかるんですが。
ただ、大事なことは難しい言葉を伝えることじゃなくて
悩んでいる人の悩みが軽くなること、楽になることだと思っていて。
大事なことは、学んだことを日常に活かすことで、
出来事は日々気付きを与えてくれる。
「どんな出来事からも学ぶんだと決めたら
日々の出来事は全て学び、気付きとなる。」
それをこれはダメだ、こうあらねば、と思うとしんどくなる。苦しくなる。
自分はダメなんだと思う必要なくて、
そこから学びとり、活かせばいい
もらうことを考えすぎると苦しくなる。
与えることに意識を向けてみると気持ちが楽になる。
最初に書いた
「自分に偏りすぎると苦しくなるそんなことを強く感じた。」という出来事。
これ、なにがあったって、ある企画でチームを組んだところ人から反応が全くないということがあって。
それが自分が否定されたような、自分は間違っているのか？という感覚になって苦しくなり落ち込みました。
けど、そこから気付いたことは「自分に偏りすぎたな」ということ。
反応がないのはなんだろう？、みんなはなにを思っているんだろう？、
否定をするんじゃなくて、相手の立場で考え、想像してみました。
その中で自分が感じたことも伝えてみました。落ち込んだ、ということも。笑
(ただ、それは相手に罪悪感を持って欲しくて責める気持ちじゃなくって寂しかったという自分のその思いもシェアする気持ちから。)
そしたらすぐに反応があって。笑
そこで気付いたことが最初にも書いた気付き。
「誰かに何かを与えよう」って気持ちでいるとしんどさを感じないけど、
自分は足りていないからもらわなければいけないって気持ちでいるとしんどくなるなぁ、と。
みんな自分のことに一生懸命。忙しい。
だからこそ、そこで与える姿勢で生きるだけで人とは違う存在で在ることができる。
与える人は与えられるようにできている。
与える人で在りたいなと思えた出来事でした。
聞いたことがある知識でも、実体験を通して気付くことは大きい。
とっても落ち込んだ昨日だったけど、
いい気付きを得られて落ち込んだことも良かったんだなって思えました＾＾
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