誕生日別メッセージ、
今回は1月21日から31日までの紹介です^^

誕生日メッセージとは何なのか?ということ、
1月1日〜10日までの紹介はこちらをご覧ください*

1月11日〜20日までの紹介はこちらです*






*1月21日*
苦しい時は苦しいって
悲しい時は悲しい、しんどい、助けてって言っていい

心で感じているものをないようにしなくていい
弱さを出すことはカッコ悪くなんかない
弱くていい、完璧じゃなくていい。
だからこそ人と助けあえる 支え合える。
誰かの役にたてること 力になれることって嬉しいもの。

だから、スナオに弱さを出すということは
誰かに活躍のきっかけを与えることにもなる
完璧じゃないからこそ人とらいられる
人に感謝ができる
弱くていいしんどいって言っていい 大丈夫だから。






*1月22日*
自分らしさを育てる 伸ばす
大切にする ワクワク楽しみながら◡̈◡̈

人それぞれできること、
できないこと、良さがちがう。
それは何がいいとか悪いとかじゃなくて、
ただちがうだけ。
私には私にしかない良さ、味がある
人と比べてしまったら
あれもこれも気になって
自分を否定したい
思いもでてくることがあるけれど、
比べるんじゃなく、
自分とのちがいに気付く
きっかけにしていけばいい
私には私の良さがある☺︎






*1月23日*
− 失敗から学ぶ−
いきなりうまくできなくていい
できない、を知ることで
じゃあどうする?と考える
そこからこうしてみよう、
ああしてみようが浮かんでくる
やってみるからこそ
気付き、成長していく。
できるようになっていく
すべてそこから学べるものがある。
失敗する経験も必要なもの。






*1月24日*
そんなにも怖がらなくて大丈夫
自分の力を信じて思いを叶えていこう
失う怖さにばかり囚われないで 大丈夫すべてうまくいく






*1月25日*
– 軸 –
誰にどう言われようと、どんな扱いを受けようと
「こんな私がいい!」そう思う私を生きる 表現していっていい。






*1月26日*
「どう思われるだろう」よりも
「私はどうしたいのか」を大切にする
そんなにも人の顔色ばかり伺わなくていい。
どう思われるだろう、、、
そうやって人の反応を気にするよりも、
私はどうしたい?どう在りたい?
何を大切にしたい?って自分自身にきいてあげていい

人を思いやる心は大切。
だけどね、
自分に優しくするからこそ
人にも優しくできるんだ
自分をそんなにも軽く扱わないで
今も、これまでも
いつも一生懸命生きてる自分に誇りをもって
心で感じてるものを大切に。






*1月27日*
まず 今できる
小さな一歩からでいい






*1月28日*
自分で自分に力を与える言葉をかける☺︎

大丈夫 よくやった
がんばったね すごいよ
かっこいいね すてきだよ
大好きだよ ありがとう
応援してるよ 一歩ずつ進もう
よかったよ






*1月29日*
– 形 –
相手がどうこう、じゃない
私がこうしたい!そう願うものを形にする
言葉で声で行動で形にしていく
何よりも私 という軸を大切にしながら






*1月30日*
– 伝 –
ありがとう☺︎






*1月31日*
いま うまくいってることはなんだろう?☺︎




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