夕日空青空オレンジ色優しい

 

 

寂しさを感じる日も

悲しさを感じる日も

自分を作る大切な日。

 

 

いつも笑っている必要も

いつも元気でいる必要もなくて

しんどい時は足を止めて休めばいい。

悲しいなら思いっきり泣けばいい。

もっと、その感じている思いを大切にしてあげていい。

 

 

いつも、一人になることが怖かった

自分に好意を持ってくれる人が現れた時、

初めて味方ができたような気持ちになれた。

そのくらい、一人でいることに慣れてた。

だから、そこから離れることが怖くて、必死だったなって思う。

 

 

過去の、話し。

 

 

そんな経験も全部、

その間逆の有難さを知るために必要なものだった。

 

 

いやがわかるから好きがわかる。

苦しいを知ってるから楽しいがわかる。

黒があるから白が際立つ。

それは、一方だけじゃわからなくて必要なもの。

必要な存在。

 

 

生きてるといろんなことがある。

人それぞれ、いろんなことを感じながら、

それぞれ向き合うべき課題を抱えながらも生きてる。

痛みを知ることでまたひとつ、人に優しいできる。

 

 

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「今を生きることが大切だ」っていう。

確かにそれはその通りだし、

過ぎ去った過去に囚われては後悔することも、

まだ来ていない未来を考えては不安に襲われるのも違う。

大切なことは、今、できることをすること。

 

 

でもね

その時に感じている感情を感じることはもっと大切なこと。

今、寂しい、って感じて泣きたかったり、

悲しいって感じているのならその感情をとことん感じてあげればいい。

思いっきり泣いたらいい。

 

 

ないものにしたり、見て見ぬふりをする必要なんてない。

本当に強い人って自分の弱さを受け入れてる人。

自分の弱さもダメさも出せる人。

カッコつけたり、自分は悩みなんてない、って顔してる人よりも

もがきながらも一生懸命前に進んでいってる人にわたしは悩みを相談したい。

実体験から話すそのエピソードはとても素敵だなって思えるから。

 

 

感情を感じ、自分の思いを感じきって、

そこからまた「今」できることをしながら生きていけばそれでいい。

 

 

30歳の誕生日を迎えた今日は、

そんなことを思った日でした。

つらつらつらと、思いのままに書いてみました^^

 

 

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