いっつも何かに悩んでは、しんどそうな顔ばかり。
数年前のわたしはそんな奴でした。
考えて考えて考えて。
そうしていれば悩みは解決するのかと思ってました。
けど、そんなわたしに必要だったことは「楽しむこと」と「笑うこと」でした。
そんなにもそこについて悩む必要なんてないのに、あーでもない、こーでもない、
ってぐるぐるぐるぐる頭を悩ませてばかり。
けど、そんなこともいま振り返ってみたら思うことで、
その当時にはそれを考えることがわたしにとって必要なことだった。
だから、その状態も良かったんだなって思います。
後から知ったけど、人は何かを考えていることで安心感を覚えるらしい。
けど、そんなことよりもわたしの場合、そこから抜け出せたのは
笑うこと、楽しむことを意識するだけで生活が変わっていきました。
「笑おう、楽しもう！」
そう意識してるから毎日がそれだけで楽しくなっていきました。
ほんと不思議なんだけど、周りはなんにも変わっていなくて、ただ、自分の意識が変わっただけ。
それだけで毎日ががらりと変わりました。
その時気付いたことは、わたしがいっつも悩んで考えて苦しんでいたのは、
「悩む、考える、苦しむ」ということを自分自身で選択していたからだったんだ、、、とゆうことでした。
人は意識してこの世界を見てる。
自分が見たいもの、経験したいものを選んでる。
楽しい、嬉しい、おもしろい、ってゆうものを味わいたければその意識を持って日々を生きるだけで見える世界は大きく変わる。
世界はおもしろくできていて、自分が変わるだけで幸にも不幸にもなれる。
だから、もっと楽しく、もっと笑って生きていい。
そんなに悩まなくても大丈夫。
問題は問題と捉えなくなった時に解決するものでもあるから^ ^
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