「今 この瞬間に感謝できることは何だろう?」

先月、とても落ち込む出来事があった。
最高に落ち込んでいる時にある人と会った。

たくさん話しを聞いてもらい、有難いなぁ、、、
と思って後日お礼の連絡をいれた。

そしたら、、、その返信メールには、、、

「役に立ててよかった!」の言葉と一緒に

「すごい顔してたよ」と伝えなくていい情報も一緒にやってきた。笑






その情報にマジかぁ、、、
と、またも凹む(気にする)自分がいてたんですが
その時にふと、以前本の中で見た言葉を思い出した。

「喜びに包まれているとき、あなたは喜びを世界に振りまいている。
苦痛に顔をゆがめているとき、あなたは苦しみを世界に振りまいている。」

しんどいしんどい、苦しい、、、とその話しをしている時
それは人にもそのしんどさや苦しみを振りまいてしまっていたんだ、、、
ということ。

楽しい!!と言って笑えている時、それは周りにも幸せを与えているということ。

そんなことをその出来事から気付くことができた。






喜び、楽しんでいるといい流れがやってくる、
ということをそれ以来感じるようになり
深刻にならなくていいんだと思うようになった。

傷を負った場所ばかりながめる、焦点を合わせること
それについてばかり話す、ということは
物事の欠けている部分ばかり見ているということ。

傷を負った今この瞬間でも欠けていない部分も必ず存在してる。
その、今、この瞬間にあるものを見、感じることができたのなら
それは欠けている部分ではなく
今あるものを見ることができているということ。

できない部分よりもできる部分を見ることができているということ。






例えば、
思いを寄せる人になかなか振り向いてもらえない、
そっけなくされてしまうとする。

それって、しんどい。キツイ。

けど、それのいい部分ってなんだろう?って考えたら
「どうすれば振り向いてもらえるだろう?」って考えたり
「愛することってなんなんだろう」って考え、学ぶこともできる。

そうやって学んでいくと必ず魅力的な人になることができる。
魅力的な人になれば周りの自分を見る目が変わったり、
自信がついていくかも知れない。

見た目も磨かれていくかもしれない。
そうなって行くと生きることが楽しくなるかもしれない。

一つの結果に固執してしまうとしんどいけれど
そこから学べること、磨かれることは必ずある。

出来事の被害者になり、振り向いてくれない相手が悪い、と言って
ずっと泣いたままでいることもできるかも知れない。

けど、その状態は人としての成長もない。
何より、それってカッコいいか?と問うてみたところでカッコよくはない。。。






実際、わたし自身最初に書いた落ち込む出来事から
学ばせてもらうことがたくさんあった。

だから、それも全部必要なことだった、
そのおかげでプラスになった部分がたくさんある、
と思えて良かったです^^

(詳しく聞きたい方はわたしと会った際に聞いてください。
先月はすごい顔をしてしまうほど笑 
深刻になっていましたが
今は笑い話し、ネタになっています。笑)








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