元気のない人や落ち込んでいる人がいるとき、優しい声をかけるように、

 

自分自身がしんどい時や落ち込んでる時に自分自身に優しい声をかけてあげる。

 

なんでこんなことをしてしまったんだろう、自分はなんてダメなんだろう、って、そんな自己否定は必要ない。

 

大丈夫だよーって優しい声をかけてあげる。

 

 

木自然癒し

 

しんどい時、自分で自分を責めてしまいがち。

 

けど、落ち込んでいる時に人から優しい声をかけてもらえたり、

そんな自分を責めるのではなく受け入れてもらえるからまた「頑張ろう」って力が湧く。

 

常に完璧である必要なんてないし、常に元気である必要もない。

 

元気な時もあればどうしても寂しい時や悲しい時もある。それでいい。

 

それを否定して常に完璧であろうとしたり、常に元気であろうとすれば息がつまる。苦しくなる。

 

現状の自分を受け入れる。どんな自分でもいいんだと受け入れる。

 

人に優しい声をかけてもらえたときに元気がでるように、それが自分でできればどれだけ心強いだろう。

 

 

のんびりほんわかおだやかに心地よく筆文字筆ペンアート

 

焦らなくていい。

 

のんびり。ゆったり。おだやかに。

 

ほんわか。心地よく。自分が心地いと思うペースで歩けばいい。止まってもいい。

 

ゆっくりでいい。

 

 

梅の木花写真カメラiphone

 

 

次回筆文字講座は初の大阪以外での開催♬
3/19(土)愛知にて開催させて頂きます(≧∇≦)♬
次回大阪での開催は3/27(日)になります♬

 

3/19(土)愛知での筆文字講座お申し込みはこちらから♬

3/27(日)大阪での筆文字講座お申し込みはこちらから♬

4/3(日)神戸での筆文字講座お申し込みはこちらから♬

4/10(日)東京での筆文字講座お申し込みはこちらから♬

 

4/4に大阪でイベントします♬

 

 

『筆文字を始めたきっかけから、筆文字を始めてからの変化についてのブログまとめ。』
https://hisaokanana7.com/inflection

『過去に開催した筆文字講座の様子を書いたブログまとめ。』
https://hisaokanana7.com/thepast

『過去に開催した筆文字講座 参加者様からの感想まとめ1。』
https://hisaokanana7.com/impression

『過去に開催した筆文字講座 参加者様からの感想まとめ2。』
https://hisaokanana7.com/impression2

『過去に開催した筆文字講座 参加者様の感想まとめ3。』
https://hisaokanana7.com/impression3

 

 

【HP&ブログ】https://hisaokanana7.com/ 
【アメブロ】http://s.ameblo.jp/naa-10190404
【Twitter】https://twitter.com/nana_kirakira7
【Instagram】https://instagram.com/nanakirakira/ 
【minne】https://minne.com/nanahisaoka7
【ネットショップ 筆文字のご注文はこちらより承っています^^】 http://hisaokanana.thebase.in/ 
【Facebook個人ページ】https://www.facebook.com/nana.oka.520
【筆文字セラピスト久岡奈々Facebookページ 】https://www.facebook.com/hisaokanana

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です