人は何かをあたり前だと思うとそこに感謝は湧かなくなる。
有難いなぁと思ってみると感謝が湧いてくる。
以前人から聞いた話し。
感謝の思いを感じたければその感謝を感じたいものを観察すればいい、ということ。
例えばタオル。
水を吸ってくれて有難いなぁ。
ふわふわしてて気持ちがいいなぁ。
いつも顔を洗えるのは水を吸ってくれるタオルのおかげ。ありがとう。
このタオル、綺麗な色だなぁ。
などなど
こう書くと怪しいですね
私は筆文字をしているけど、
ご注文頂いた物を渡す前とかお金を頂いた時などその物を見て感謝の思いを感じる様に意識してる。
そしたらほんとに観察すればするほどにいろんな思いが湧いてくるから不思議
何より自分自身がとても幸せを感じられてとても楽しい
些細なことなんだけど幸せを感じられるのでぜひしてみてください
感謝に視点があたるとたくさんの感謝が自分の中から出てくる。
どうせ感じるならば苦しくて悲しいものよりも楽しい、
嬉しいってゆう感情を感じたい。
だったらそう感じられるように視点を持って行けばいい
ブログvol.150