そこに良いも悪いもない
出来事があるだけ
良い、悪いは私の基準でしかない
ジャッジは必要ない
良いとか悪いとか、
人に対しても自分に対してもしてるのを
やめてみる。
それだけでもすごく楽になる。
「こうしなければいけない」
そんな囚われがあればあるほど苦しくなる。
自分を苦しめる囚われは
捨ててしまえばいい。
そんなものいらない。
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悩みとは
自分の勝手な理想と
現実のギャップ。
ブログvol.135

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