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昨日、

『自分を好きになることがなぜ大切なのか』

というブログを書き

 

 

 

 そのブログの最後の方に

『いきなり好きにならなくてもいい』って、

そんな言葉を書きました。

 

 

 

それは、いきなり

『嫌いな人』を『好き』に

なれないって知っているから。

 

 

 

いきなり

『好き』になれたら

これまでも困っていないし

もうとっくに

『好き』になれているから。

 

 

 

ずっと否定してきた人を

それをいきなり好きって

そんなアホな!って思うから。笑

 

 

 

だから最初はその否定をやめるところからでいい。

否定=攻撃。

攻撃は必要ない。いらないから。

攻撃されて力なんてわかないから。

攻撃してくる人を好きになんてなれないから。

 

 

 

まず、その否定という攻撃をやめるだけでいい。

いきなり好きになんてならなくていい。

好きになれないことを責める材料になんてしなくていい。

 

 

 

どこかに答えがあると思って生きてきて

自分以外を答えにしてきたわたしは

誰かが言った言葉を信じ、

それができない自分をすぐに責めていました。

 

 

 

それは、

『自分を好きになる』という部分でもそうで、

『自分を好きになることが大事』

そう聞けば

『そうならなければ!』という思考になり

それができてる時はいいけど

それができなかった時は自分を責めてばかりいました。

 

 

 

本当、笑えるくらいに否定ばかりしていました。笑

 

 

 

けど、

それがあったからこそ

わかることもあるので

それを無駄とは思わないです。

 

 

 

ただ、

もし同じようになる人がいたら

その苦しさはわかるから必要ないよ、

って伝えたくて。

だから、

いきなり好きにならなくても問題ないよ、

って言葉を書きました。

 

 

 

何事もクセのようなものだと思っていて

クセって自然としてしまうことだけど

『自分を好きになる』っていうのも

それと同じなんだと思います。

 

 

 

意識して取り入れていくことで

気がついたらできるようになっているもの。

 

 

 

それに

これまでずっと嫌っていた人と仲良くするのって

気まずさもあるし、

最初はぎこちなくて仕方がないと思います。

 

 

 

それでいい。

いきなり完璧を目指す必要もない。

ゆっくり、少しづつ取り入れていければそれで、いい。

 

 

 

 

 

次回筆文字講座は

2017年1月30日月曜日

に開催します。

こちらの講座は今年の抱負を

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