「文字を書くことは難しい」
「綺麗な文字を書ける人はすごい」
「自分の文字に自信がない」


文字に対してそんなイメージを持っている人からすると
今回のタイトルに書いた
「文字を書くというストレス発散法」は
理解しにくいのかも知れません。





わたしたちがこれまで学校だったり生活の中で教わってきた
文字は「難しいもの」「こうあるべき」
というイメージが強いからそれは仕方のない話し。

ここではハネて、ここでトメて、
綺麗な文字はこういう文字で、
この文字はここができていないからダメで、、、という具合に。





わたし自身、筆文字をするまでの間
文字を書くことが楽しいとか、いいイメージはなかったです。

と、いうよりも特に考えたこともありませんでした。
あるとすれば学生時代習字の授業は嫌いだったなぁ、、、という思いと

その頃に芽生えた
「習字が苦手」「うまい人と比べたら下手くそ」という
劣等感は文字を書くことをするたびに
無意識についてまわっていったように思います。。。





そんな中、文字を書くって楽しいんだよ!
文字を書けたらこんなにも人に喜んでもらえるんだよ!
と、そんなことを人から聞いたことをきっかけに
軽い気持ちで筆文字を始めたことが筆文字と出会ったきっかけでした。

そして、実際にやってみたらこれが本当に楽しくてストレス発散になる。

それは、
「筆文字には決まったルールが存在しないから」。

なんでもありでどんな書き方でもいい。
文字を書く、というよりも文字を描くように
自由に描きたいままに描く。
どんな描き方も間違いはなくて
うまいもへたも存在しない。

大切にすることがあるとすれば
「自分はいま、楽しめているか?」と
自分の心に聞いてあげること。

そうやって心が楽しんでいると
それは文字にも自然と現れる。
楽しいなぁ、嬉しいなぁ、おもしろいなぁ、、
そんな風に思いながら書かれた文字はステキな文字が出来上がる。








楽しいなぁ、嬉しいなぁ、おもしろいなぁ、、
って思いながら心が躍る感覚を大切にしていると
囚われるものがなにもなく、なんでもありな自由な自分の世界を表現できる。
その時間は何とも言えぬおもしろさ、楽しさ、喜びを感じさせてくれる。

日頃生活していると
「あれをしなければ」「これをしなければ」
とかいろんな思考が無意識にもぐるぐると頭の中をまわっているもの。
そんな思考を止めてただ、「書くこと」に集中している時間は
最高のストレス発散になります^^



続く。




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