自分の中の優しさ、思いやりを出す方法は何だろう 自分の中にある優しい気持ちとか、 人に対して何かをしてあげたいと感じられる時…
自分を縛り付けてしんどくさせているものはこれだった。
いろんな思いがやってきて、混乱してしんどくなるそんなことってあるかと思う。 でも、それって自分がしんどくなる固定観念(思い込み)…
しんどかった思いから抜け出し、流れが変わったきっかけ。
年賀状作成中(*^^*)♡ 実は、去年は一枚も年賀状を 出さなかった私 …
人生とはメニューのないレストラン。
人生とはメニューのないレストラン先日そんな話しを人から聞きました 何がしたいのかは決めた方がいいとか、…
批判を恐れたところで意味がない。
批判されること、迷惑がられることを 恐れすぎていたのかも知れない。 ってさっきふと思うことがあった。 …
誰かに認めてもらいたい！と思う承認欲求との付き合い方。
認めてもらいたい！という 承認欲求を 他人じゃなく自分に求める 誰かに認められたい！誰かに褒めてもら…
しんどい時、気持ちを楽にするために意識して使いたい言葉。
いま、上手くいってることは何だろう？ 普段、意識しなければ上手くいってることよりも上手くいっていないことへフォーカス…
こんな聴き方してませんか？悩み相談を受ける時に気をつけたいこと。
例えば身近に悩んでる人や困ってる人がいて。 「話し聴くよー＾＾」って言う。 でも、その「聴く」は本当に聴けているのか？？？…
欠点も長所もある。そんなあなたが魅力的。
昨日は友人に誘ってもらいあるアーティストのライブに行ってきたとーっても素敵な女性歌手。女性が憧れる女性ってこういう人をいうんだなっ…