何かを失ってから初めて、その大切さに気付くことがある。 感謝を忘れてたなぁ、あたり前になっていたなぁ、と気付くことがある。 何かを…
いきなりうまくできなくていい。
「いきなりうまくできなくていい できない、を知ることで じゃあどうする？と考える そこからこうしてみよう、ああしてみようが浮かん…
完璧じゃなくていい弱さを出してもいい。
苦しい時は苦しいって 悲しい時は悲しい、しんどい、助けてって言っていい 心で感じているものをないようにしなくていい 弱さを出すこと…
「嫌われているかも知れない」という思いが気になって仕方がない時には。
例えば、 「誰かに嫌われてるかも知れない」と思うことがあったとして。 それを知った時ってすごくショックだし、悲しいし、苦しい、、、…
その痛みも苦しさも意味があるもの。
「やってしまった、、、」と思うことがあったとして そんな時、つい自分を責めてしまいそうになる。 けど、自分を責めたところでその問題…
完璧じゃなくていい。弱さもダメさもできないことがあってもいい理由。
完璧じゃなくていい 弱さもダメさもできないことがあってもいい 短所があるから長所が輝く どれもぜんぶあなただけの魅力となる なんで…
誰かに対して＂どう思われるだろう＂という思い、不安が消える方法。
例えば、誰かに喜んでもらいたくってプレゼントを考えてる時って楽しい。 これをあげることで「相手から何かをもらおう」という 気持ちが…
「過去からの続き」じゃなく「こんな自分がいい」そう思える今を。
「過去からの続き」のように生きなくていい。 今ここから新たな自分、なりたい自分として生きていい。 昔のわたしはずっと過去に囚われ、…
自分を信じ、自分なりの一歩を。
例えば何か「これがしたい！！」と思うことがあったとして。 けど、周りが反対しているとして。 そういう時、って自分の思いをどうしてい…
言葉は前を向く力、きっかけを与えてくれる。
誰かが言ってくれた何気ない言葉に励まされ力をもらったり、 頑張ろう！と立ち上がる勇気をもらったり、言葉には力がある。 それは、わた…