先日の話し。 発送したかった荷物が手違いで発送できなかった。 「うわーマジかぁ、、」 と落ち込んで、自分責めでもしそうになった。 …
「自分の良さ」って自分では気付きにくいもの。
先日SNSに最近の堕ちてた話しを少し書いた。 (最近のブログこの関連の話しばかり書いてますね笑。) その時に以前講座へ遊びに来てく…
初めての感想をもらって感じたこと。「積み上げていく」ということ。
先日講座へ参加くださった方が 講座募集に使わせてもらったサイトにこんな感想を書いてくれた ▼ 感想はこちら ▼ このサイトは先月か…
「言葉」が持つ力。言葉は心を明るくしてくれる、という話し。
落ち込んだり、困ったり、 どうしていいか分からなくなった時 言葉に救われることがある。 その言葉を見ることで不安だったところから …
人と比べて「自分はダメだ」と感じる時には。
それまで出来なかったことが出来るようになったことは成長。 それは人と比べてどうこうじゃなく、 自分なりの一歩でいい。その成長を喜ぼ…
悲しみや苦しみ、イライラに囚われて苦しい時には。
悲しいことや悔しいことやイライラしたりもあるかも知れない。 けど、そればかり考えてもしんどい。。 どんな一日でも良かったなぁーと思…
楽しむということ。
心配しだしたらいくらでも心配できる。 楽しもう、おもしろがろうと思えば 同じ状況も感じ方も見え方も変わってくる。 そんなにも深刻に…
じっくりゆっくりでいい。一つ一つ点があわさり線になるように。
○ じっくりゆっくり丁寧に 一つ一つ点があわさり線になり、やがて様々な形になるように 間違ったらまたやり直していいのだから、 じ…
【嬉】今日嬉しかったことは何？
嬉 今日嬉しかったことは何？ ごはんが美味しかった 楽しく話しができた 感動した 文章を書けた 今日も一日平和だった いいことも悪…
心配ごとや不安なことが気になって仕方ない時に意識したいこと。
『気にしない。 心配ごとに対してあれこれ考えても その心配はどんどん大きくなり心を支配していく。 大事なことは、その心配ごとに対し…