「過去からの続き」のように生きなくていい。 今ここから新たな自分、なりたい自分として生きていい。 昔のわたしはずっと過去に囚われ、…
自分を信じ、自分なりの一歩を。
例えば何か「これがしたい！！」と思うことがあったとして。 けど、周りが反対しているとして。 そういう時、って自分の思いをどうしてい…
どんなすごい人も「すごくない時」を経て今がある。
すごい人を見るとまるで初めからその人はすごい人だったように感じることがある。 あの人はすごい、自分はすごくない、、、と、そんな風に…
【筆文字セラピー】どんな経験も力となり活きていく。
一週間ほど前、筆文字セラピーにて書かせてもらった筆文字＾＾ (※筆文字セラピーとは、カウンセリングにてクライアントさんの お話しを…
過去は過去。傷つき罪悪感にまみれ同じ場所に立ち尽くさなくていい。
「いまの自分を好きだ！と思えたのなら これまでの人生のすべては必要だったと認めてあげればいい。」 「いまの自分を好きだと思えないの…
「過去からの続き」のように生きなくていい。
「これまで」の自分の生き方があって、 それを「もうこんな自分はイヤだ、、、」と思って 「変えたい」と心底思うことがある。 そう思う…
したいことを始めるのに「今できる小さな一歩」からでいい理由。
筆文字講座を始める１年前まで わたしは人と話すこともまともにできませんでした。 理由は、「自分のことを話すと泣く」というコンプレッ…
好きなもの、したいことがわからなくなる原因。
例えば、何かをものすごく好きで それをすることが楽しくて、嬉しくて、すっごくハマったとして。 けど、ある時からそれが好きなのかがわ…
自分にしたいことをさせてあげられるかどうかは自分にかかってる。
筆文字と出会った時、「ナニカ」に久しぶりにハマった。 それまでもアイドルやアーティストや 小説だったり何かにハマることはあっても …
迷った時はその先に「どんな自分でいたいのか」を見てみる。
少し前に、 「長年付き合っている恋人と別れるかどうか迷っています」という相談を頂いた。 ツイッターからメッセージを頂き、 そのメッ…